Syyskauden treeniaikataulut: ma klo 17-18 junnut (ja peruskurssi 3.9 alkaen), ma klo 18-19.30 värivyöt. To klo 19.30-20.30 junnut (ja peruskurssi 3.9.alkaen). Pe klo 18-19.30 värivyöt. La vapaavuoro (välillä myös ohjattu) klo 16-18, tästä vuorosta ilmoitetaan erikseen miten toteutuu.
Paikkana kaikissa treeneissä Myllytullin koulu. Erinomainen tilaisuus aloittaa lapsi-vanhempi-harrastus 3.9. alkaen, junnut ja peruskurssi yhtäaikaa (eri ryhminä).
Oulun ITF Taekwon-do ry on vuonna 1987 perustettu Oulun kaupungissa toimiva Suomen ITF Taekwon-do ry:n jäsenseura. Seura järjestää säännöllisesti harjoituksia sekä peruskursseja uusille harrastajille.